< tilbage til generel beskrivelse
Birgittes tilgang
Det kan være en god idé at kontakte en psykolog, hvis du er kommet psykisk ud af balance.
Det kan være, at du eller en af dine nærmeste er blevet alvorligt syg, at du har mistet en du holder af, at du oplever problemer i dit arbejde eller i dine nære relationer. Måske tilværelsen udfordrer på anden vis.
I mit arbejde som psykolog er mit primære fokus på at hjælpe dig til større indsigt og forståelse, så du får skabt håb og energi og dermed nye handlemuligheder i livet. Jeg er især inspireret af den systemiske metode og EFT (emotions fokuseret terapi).
Typiske problemstillinger som voksne henvender sig med:
- sygdom
- tab
- kriser
- angst, herunder tvangstanker og tvangshandlinger
- depression
- stress
- lavt selvværd
- arbejdsrelaterede vanskeligheder
- parforholdsproblemer